こんにちは！

アロマテラピーは季節によっておすすめの精油が変わってきますね。今回は、五月におすすめのアロマテラピーをご紹介します。

想像してみてください！

ある日、あなたが森の中を歩いていると、ふと心地よい香りが漂ってきました。その香りに誘われるように歩を進めると、美しいラベンダー畑が広がっていました。

ラベンダーは、五月にぴったりの香りです。この季節は、新緑がまぶしい季節。ラベンダーの優しい香りは、そんな春の日差しと調和し、心地よいリラックス効果を与えてくれます。

また、五月は花粉症の季節でもあります。イネやヒノキなどスギ花粉の後もまだまだお辛い方もいらっしゃると思います。

そんな時こそ、ラベンダーの香りが助けになってくれます。ラベンダーは抗炎症作用があるため、花粉症の症状を軽減する効果があります。

さらに、五月は気温が上がってくる季節でもあります。夏に向けての準備を始める時期でもありますね。そんな時こそ、ペパーミントの香りがおすすめです。ペパーミントは、スースーとした爽快感があり、気分をリフレッシュしてくれます。また、ペパーミントは殺菌作用があるため、清涼感を与えながら、空気中の菌やウイルスからも守ってくれます。

五月には、ラベンダーとペパーミントの香りがぴったりですね。ラベンダーの優しい香りでリラックスし、ペパーミントの爽快感でリフレッシュする。そんなアロマテラピーで、五月をより快適な季節にしてみてはいかがでしょうか？

心身ともにリラックスして、五月を満喫してくださいね。