こんにちは。アシスタントのtakaです。連日の猛暑で、寝つきが悪い、早く目が覚める、寝ても疲れが取れないといった睡眠のお悩みを感じていませんか？"夏"は1年の中で最も睡眠の質が下がりやすい季節。熱帯夜の寝...

。。こんにちは。アシスタントのtakaです。梅雨明け前だというのにこの暑さ💦毎日の通勤やお出かけお疲れ様です。暑くても、暑いからこそ、少しでも快適に過ごしたいと思うことはありませんか？そんな夏にぴった...

こんにちは。アシスタントのtakaです。暑さや梅雨の湿気で体が重だるく感じていませんか？そんな時期にぴったりの【期間限定・メニュー】をご紹介します！＼ リンパアロマドレナージュ ／ゆったりとしたアロマト...

みなさま、こんにちは。オーナーの白鳥です。突然の「夏！」のような陽気に、体がまだ追いついていない…そんな方も多いのではないでしょうか？ 蒸し暑い梅雨から夏にかけては、体だけでなく空間にも特有の「...

ｓこんにちは。アシスタントのtakaです。忘れていませんか？明後日は「父の日」です。父の日は母の日に比べると、どことなく静かに訪れる印象ですが、だからこそ、ちょっとした“ありがとう”が心に残る日でもあり...

こんにちは。アシスタントのtakaです。6月に入り、梅雨の気配を感じる季節になってきました。（今日は快晴ですが・・・(*_*)）東洋医学では、湿気が多い時期に現れる体調不良を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。...

いつも【プラナアロマショップ】をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、皆様の心と肌を優しく包み込む、3種類の特別な芳香蒸留水（ハイドロソル）が数量限定で入荷いたしました。当店の芳香蒸留水...

こんにちは。アシスタントのtakaです。五月の大切なイベントといえば、【母の日】ですね。大切なお母さんへ感謝の気持ちを伝える日ですが、日々誰かのために頑張っているすべての人も誰かの『大切な人』であるこ...

こんにちは。アシスタントのtakaです。ゴールデンウイーク真っ最中ですが、いかがお過ごしでしょうか？連休になると、お出かけやイベントで楽しく過ごす一方、いつもと違うスケジュールで疲れを感じてしまう方も...

今回は『肩こり』のお話ですまた？と言われてしまうかもしれませんが、また『肩こり』なのです何故なら、とにかく『肩こり』に悩んでいる方の多いこと多いこと！！肩が岩のように重い、硬い、マッサージをしても...

お久しぶりです。アシスタントのtakaです。桜の季節もあっという間に過ぎ、昼間は春風が心地よい季節になりましたね。そんな心地良さとは裏腹に、なんだか疲れやすい、肩凝りが悪化した、イライラする、気分が落...

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今回は、アロマスクールへの入学を検討されている方、特に「年齢が気になる…」という方にぜひ読んでいただきたいブログ記事をご紹介します。「アロマスクー...

こんにちは。アシスタントのtakaです。季節外れの暖かい日が続いていますが、それも今日まで。明日からは少し気温が下がるようなので気をつけてくださいね。最近、☑なんとなくだるい☑疲れやすい☑体が重い☑イライ...

こんにちはアシスタントのtakaです。鼻がムズムズ…、目が痒い…言わずと知れた花粉症です。ラシエスタでは、シーズン当初から対策や講座など様々な情報を発信していますが、まだまだ辛そうな方を多くお見かけしま...

こんにちは。アシスタントのtakaです。皆様、「アロマテラピーといえばリラックスやリフレッシュ！」、「アロマテラピーといえば香りを楽しむ！」まだまだそんなイメージが強くはありませんか？そこで、今回はち...