2024/04/26 13:12
こんにちは。
アシスタントのtakaです。
4月だというのに、暑いですね。
4月は環境の変化や寒暖差、花粉など体調を崩しやすい季節ですが、皆さんお変わりないでしょうか？
本日はこの時期おススメの精油の一つである『ペパーミント』をご紹介いたします。
ペパーミントは歯磨き粉やガムなどにも多く使用されているので、なじみがある方も多いと思います。
主成分のメントールによりすっきりとした清涼感のある香りが特徴です。
◎気分をリフレッシュしたい時
◎頭をスッキリさせたい時
◎眠気を抑制したい時
◎鼻づまりで辛い時
◎喉の不快感がある時
◎暑さで食欲が減退した時
◎乗り物酔いをした時
◎時差ボケの解消
◎急性の筋肉疲労を感じる時
◎日焼け後のお肌の炎症をしずめたい時
◎皮膚の痛みや痒みを抑えたい時
◎やる気がない時
◎憂うつな気分の時
◎トイレや玄関の消臭
◎蚊やゴキブリなどの虫よけに
等々…
ペパーミントの精油は心や体、生活へと様々なシーンで役に立ちます。
ティッシュに数滴垂らし、その香りを嗅いだり、お部屋に置いておいたりと簡単な使い方ができますので、一家に一本あると重宝すると思います。
ペパーミントの精油は刺激が強いので、原液を皮膚につけたり、経口摂取することはお控えください。
また、血圧の高い方や乳幼児の使用も避けて下さい。
精油についてもっと学びたい方は＞＞＞ https://lasiestaonlineschool.my.canva.site/
季節の移り変わりとともに、効能効果を活かしたおすすめの精油がありますので、選ぶときの参考にしてみて下さい。
