2024/11/29 11:18
アシスタントのtakaです。
もうすぐ12月・・・、早いですね(';')
そろそろ大掃除に取りかからなくては！と思っている方も多いのではないでしょうか？
少し憂うつになっている方はいませんか？
忙しい毎日の中で、せっかくやるのだから、少しでも楽しく快適に行いたいですよね。
そこで大掃除のお供に、心強いアイテム『手作りアロマスプレー』をご紹介いたします。
■□━━━━━━━━━━□■
アロマスプレーの作り方
■□━━━━━━━━━━□■
① 30ｍLのスプレーボトルにエタノールを約3ｍL入れます
② ①にお好きな精油を合計12滴入れます
③ 更に精製水を約27ｍL入れます
④ 良く振れば完成
※手作りのものは、三か月を目安に使い切ってくださいね
おすすめの精油は、
■□━━━━━━━━━━□■
レモン
■□━━━━━━━━━━□■
爽やかな柑橘系の清潔感のある香りで、気分もリフレッシュできます。
また、油汚れやべたつきをスッキリさせます。
■□━━━━━━━━━━□■
ティトリー
■□━━━━━━━━━━□■
強力な抗菌、抗ウイルス作用で空気を浄化します。
■□━━━━━━━━━━□■
ペパーミント
■□━━━━━━━━━━□■
ガムや飴でもおなじみの、清涼感のある香りで気分をリフレッシュさせます。
換気の際におすすめです。
これらの精油を使ったアロマスプレーをシュシュシュッとしながらお掃除を始めれば、お部屋全体の空間を爽やかにするだけでなく、抗菌消臭効果も期待できます。
また、香りを嗅ぐことによって、気分もリフレッシュしながら効率的に行うことができるはずです。
忙し時こそ、アロマの香りで心も身体も、お部屋もスッキリさせてみませんか？
そろそろ大掃除に取りかからなくては！と思っている方も多いのではないでしょうか？
少し憂うつになっている方はいませんか？
忙しい毎日の中で、せっかくやるのだから、少しでも楽しく快適に行いたいですよね。
そこで大掃除のお供に、心強いアイテム『手作りアロマスプレー』をご紹介いたします。
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アロマスプレーの作り方
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① 30ｍLのスプレーボトルにエタノールを約3ｍL入れます
② ①にお好きな精油を合計12滴入れます
③ 更に精製水を約27ｍL入れます
④ 良く振れば完成
※手作りのものは、三か月を目安に使い切ってくださいね
おすすめの精油は、
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レモン
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爽やかな柑橘系の清潔感のある香りで、気分もリフレッシュできます。
また、油汚れやべたつきをスッキリさせます。
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ティトリー
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強力な抗菌、抗ウイルス作用で空気を浄化します。
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ペパーミント
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換気の際におすすめです。
これらの精油を使ったアロマスプレーをシュシュシュッとしながらお掃除を始めれば、お部屋全体の空間を爽やかにするだけでなく、抗菌消臭効果も期待できます。
また、香りを嗅ぐことによって、気分もリフレッシュしながら効率的に行うことができるはずです。
忙し時こそ、アロマの香りで心も身体も、お部屋もスッキリさせてみませんか？
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＃アロマリンパマッサージ＃リラクゼーション＃アロマ＃リンパ＃アロママッサージ＃オイルマッサージ＃リフレ＃肩こり＃首こり＃むくみ＃腰痛＃頭痛＃眼精疲労＃不眠＃自律神経＃ダイエット＃冷え＃だるさ＃運動不足＃癒し＃デスクワー
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