2025/03/14 11:14
アシスタントのtakaです。
皆様、「アロマテラピーといえばリラックスやリフレッシュ！」、「アロマテラピーといえば香りを楽しむ！」
まだまだそんなイメージが強くはありませんか？
そこで、今回はちょっと珍しい『精油』の使い方をご紹介いたします。
それは！歯磨きに使用する方法です。
〈歯磨き剤の作り方〉
①重曹（食用のもの）５gを容器に入れます
②①にグリセリン５gを入れます
③精油を２滴加えよく混ぜ合わせます
重曹はスーパーなどで、グリセリンはドラックストアで手に入りますので、材料さえ揃えればとっても簡単に作ることができます。
〈歯磨き剤におすすめの精油〉
【レモン】…歯を白くする
【ローマンカモミール】…殺菌・消炎
【ペパーミント】…殺菌・リフレッシュ
〈使用方法〉
時間が経つと分離するので、混ぜてから、耳かき一杯程度を歯ブラシに取り歯磨きをしてください。
市販の歯磨き粉のようには泡立ちませんが、使用後は口内がさっぱりします。
特に寝る前に使用すれば、翌朝の口の中のネバツキが軽減されます。
ナチュラル志向の方のセルフケアにおすすめです。
是非一度試してみてくださいね。
今回ご紹介したのは一例ですが、精油は日常の様々シーンで活用することができます。
精油を使って不調を改善する芳香療法（＝アロマテラピー）は、香りを楽しむだけではありません。まだまだ無限大です!(^^)!
現在発刊中の最新版『ぽっとくらぶ』に、アロマテラピーとは？を分かりやすく紹介した記事を掲載していますので、是非こちらも併せてご覧ください。
＞＞＞＞＞https://www.iyasi.com/potclub/potclub-vol-105/
アロマテラピーに興味がある方は、
是非一度体験レッスンにいらしてくださいね。
体験レッスン生募集中＞＞＞＞＞https://www.iyasi.com/school/trial/
一緒にアロマの世界の扉を開きませんか？
まだまだそんなイメージが強くはありませんか？
そこで、今回はちょっと珍しい『精油』の使い方をご紹介いたします。
それは！歯磨きに使用する方法です。
〈歯磨き剤の作り方〉
①重曹（食用のもの）５gを容器に入れます
②①にグリセリン５gを入れます
③精油を２滴加えよく混ぜ合わせます
重曹はスーパーなどで、グリセリンはドラックストアで手に入りますので、材料さえ揃えればとっても簡単に作ることができます。
〈歯磨き剤におすすめの精油〉
【レモン】…歯を白くする
【ローマンカモミール】…殺菌・消炎
【ペパーミント】…殺菌・リフレッシュ
〈使用方法〉
時間が経つと分離するので、混ぜてから、耳かき一杯程度を歯ブラシに取り歯磨きをしてください。
市販の歯磨き粉のようには泡立ちませんが、使用後は口内がさっぱりします。
特に寝る前に使用すれば、翌朝の口の中のネバツキが軽減されます。
ナチュラル志向の方のセルフケアにおすすめです。
是非一度試してみてくださいね。
今回ご紹介したのは一例ですが、精油は日常の様々シーンで活用することができます。
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＃アロマリンパマッサージ＃リラクゼーション＃アロマ＃リンパ＃アロママッサージ＃オイルマッサージ＃リフレ＃肩こり＃首こり＃むくみ＃腰痛＃頭痛＃眼精疲労＃不眠＃自律神経＃ダイエット＃冷え＃だるさ＃運動不足＃癒し＃デスクワーク
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