こんにちは。

アロマテラピースクール＆サロンLa Siesta

セラピストのmayumiです。

早いもので、もうすぐゴールデンウィーク。

新しい環境や季節の変わり目で、

「なんとなく疲れが抜けない」

「気づいたら呼吸が浅くなっている」

そんな方も多いのではないでしょうか。

この時期、心も体も無意識に緊張しやすく、そのままにしておくと、疲れが溜まりやすくなります。

そんな方におすすめなのが、GW限定の特別コース

GW限定　自分へのご褒美てんこ盛り１５０分

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たっぷり150分かけて全身・お顔・ヘッドまで整える贅沢な内容で、心も体も“深いリセット”へ導きます。

そして、今回は特別にシークレットケアとして、お腹リンパもついています。

アロマの香りに包まれながら、ゆったりと筋肉をゆるめ、巡りを整えることで、施術後はまるで“内側から軽くなる”ような感覚に。

150分という時間だからこそ、表面的な疲れだけでなく、奥に溜まった緊張までしっかり解きほぐしていきます。 

「最近がんばりすぎているかも…」そんな方にこそ受けていただきたいコースです。

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そしてもうひとつ、5月のおすすめが

【セルフマッサージ教室】

5/8（金）１０時半から開催

テーマ：胸を開いて深い呼吸

呼吸が浅くなると、

・疲れやすい

・気持ちが落ち着かない

・肩や首がこりやすい

といった不調につながります。

この講座では、デコルテや胸まわりをやさしくゆるめながら、自然と“深く呼吸できる体”へ整えていきます。

サロンで整えた体を、ご自宅でもキープできるようになるのがセルフマッサージの魅力です。

初心者の方も大歓迎です。