2026/06/05 12:58
6月に入り、雨や曇りの日が増えてきましたね。
先日の台風6号は、6月としては珍しい大型の台風でした。
台風というと8月や9月のイメージがありますので、驚かれた方も多かったのではないでしょうか。
近年は、
「○月だから春らしい気候」
「○月だから過ごしやすい季節」
といった、これまでの季節の常識が通用しにくくなってきたように感じます。
とはいえ、やはり6月は梅雨の季節です
この時期は「梅雨だる」とも呼ばれる、体の重だるさや疲労感、首や肩のこりなどの不調を感じやすくなります。
梅雨時期は、気圧や湿度の変化によって自律神経のバランスが乱れやすくなるだけでなく、血液やリンパの流れも滞りがちです。
そんな時こそ、体の「巡り」を整えるケアがおすすめです。
6月限定メニューのご案内
【免疫底上げ★腸リンパ＆深層筋アロマ150分】
ラシエスタ自慢のオールハンドトリートメントで、慢性的なコリや蓄積した疲労にしっかりアプローチ。
手の温もりと心地よい圧で筋肉をゆるめながら、血液やリンパの流れを促し、全身の巡りを整えていきます。
さらに、腸リンパケアとヘッドケアを組み合わせることで、内側からスッキリと軽やかな状態へ導きます。
梅雨時期特有の重だるさや疲れを感じている方に、特におすすめのコースです。
✔ なんとなく不調が続いている
✔ 疲れがなかなか抜けない
✔ 体が重く気分までどんよりしがち
そんな方は、ぜひこの機会にお試しください。
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そして、曇りでも雨でも紫外線は降り注ぎます、こちらのオイルをお守り代わりにお使いください。
6/12・13 セルフマッサージ教室開催
今月はご要望が多かった土曜日にも開催いたします。
平日はお仕事で休めないという方はこの機会にどうぞ。
テーマは、【首肩の疲れをほぐす】
スマホやパソコン作業、家事や育児などで、首や肩には知らず知らずのうちに負担がかかっています。
今回は、ご自宅でも簡単に続けられるセルフマッサージと、首肩のケアにおすすめのアロマをご紹介します。
✔ 肩こりがつらい
✔ 頭がスッキリしない
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そんな方にぴったりの内容です
少人数で和やかな雰囲気の教室ですので、初めての方も安心してご参加いただけます。
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梅雨の季節を少しでも快適に過ごせるよう、今月も皆さまの健康づくりのお手伝いができれば幸いです。
