季節外れの暑さが続いております。皆さま体調はいかがでしょうか？もはや「夏バテ」の延長なのか「秋バテ」なのか・・・とにかくバテ気味の方を多く見かけます。「秋バテ」とは、夏の疲れや冷房による冷えが体に...

みなさま、こんにちは。アシスタントのtakaです。暑さのピークは過ぎ、夏の疲れがお肌に出てはいませんか？汗や冷房などで毛穴の開きが気になっている方も多いのではないでしょうか？またうっかり日焼けなんてこ...

立秋とは名ばかりの猛暑が続いておりますが、皆さまお変わりありませんか？汗をかくので、さすがに毎日お風呂に入っているとは思いますが、湯船に浸かっていますか？シャワーでサッと済ませてはいませんか？最近...

こんにちは。アシスタントのtakaです。連日の猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ラシエスタでは、夏休み限定のワークショップとして、2つの講座をご用意いたしました。１．アロマで解決！不登...

みなさま、こんにちは。アシスタントのtakaです。毎日暑いですね.。まだ体が猛暑に対応しきれていないので、暑さで体調を崩したり、また冷房やストレスで自律神経が乱れてしまったり、バテてはいませんか？そんな...

今日は梅雨時期に多い浮腫みと胃腸の冷えについてお話しします。実は、胃腸の冷えとむくみは密接な関係があります。たぶん、夏日や蒸し暑さで冷たいものを飲むことが増えてのではないでしょうか？胃腸が冷えると...

みなさま、こんにちは。六月だというのにこの暑さ！体はついていっていますか？体調は万全ですか？心も体も軽く晴れやかであれば問題なし！遊びに、仕事に、自分を楽しませてください！実は、最近、サロンでは自...

こんにちは。アシスタントのtakaです。4月だというのに、暑いですね。4月は環境の変化や寒暖差、花粉など体調を崩しやすい季節ですが、皆さんお変わりないでしょうか？本日はこの時期おススメの精油の一つである...

毛穴の開きにお悩みの方へ、今こそ解決の時です！私たちのラベンダーシリーズが、驚くべき肌変化をもたらします。新陳代謝を促進し、収斂作用で毛穴を引き締める力強いアプローチで、美肌への第一歩が踏み出せま...

冷えを放っておくと、肩こりや腰痛の原因になるばかりでなく、鬱などのメンタル疾患、また、肥満などにも発展します。万病のもとである冷えを退治しませんか？冷えと健康の関係冷えは、単なる深い感覚だけでなく...

こんにちは！岡地です。最近寒いので、今日は何のアロマ風呂に入ろうかなぁ～と考えるのが最近の楽しみの一つです！皆さんが好きな香りは何ですか？岡地は【シダーウッド精油】がお気にいりです。シダーウッド精...

こんにちは。アシスタントの岡地です！みなさん、もう1月後半です！はやすぎます。1月はなにか目標を掲げて取り組みましたか？岡地は、自分を大切に毎日過ごせていたらはなまるだよね～なんて思って日々生きてい...

涙が急に出てきて困ったことはありませんか？人前で泣いてしまうよりも、自ら積極的に涙活をすると、リフレッシュします。涙の出るのは副交感神経の働きによるもので、涙を流すことで心と体は強いストレスから解...

医者や薬は最終手段です。薬に頼る前に、できることはたくさんあります。たとえば、風邪。最近風邪をひく人が増えていますね。特に咳風邪がなかなか収まらず肺炎に移行している人も！忙しい皆さんは、市販の薬で...

こんにちは。岡地です。オンラインショップ、この間のアロマバスのブログから大盛況でして、嬉しいです。ありがとうございます。寒くなってきているので、アロマバスデビュー仲間をもっと増やして幸せ度アップし...